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营养专家表示:烤馒头能养胃天天饮食

来源:淮扬菜谱   时间: 2018-06-12

    很多上班族早上为了赶时间,面包从冰箱里拿出来连烤都不烤就往嘴里送。营养专家表示,面包片、馒头片等主食都是碳水化合物,这样吃下去沧州羊羔疯医院到哪家治疗好,往往会刺激胃酸分泌,加重泛酸,对本身有的人十分不利;但是如果把面包片、馒头片烤一烤再吃,就能起到“养胃”的作用。这是因为,烤焦的面包片和馒头片上会形成一层糊化层,这层物质可以中和胃酸、抑制胃酸分泌,昆明哪家医院治癫痫起到保护胃黏膜的作用。这是一种古老的食疗方法,主要适合慢性浅表性胃炎患者,对大部分胃肠不好的人也都适用。

  烤面包、馒头的火候要注意,陕西羊羔疯烤至金黄色即可,不要烤糊,否则吃下去弊大于利;【文章整理by 】其次,胃肠不好的人,烤面包片、烤馒头片都不宜吃得过多,每次1-小儿癫痫病能治愈吗2片即可;再次,烤面包片、烤馒头片未必要趁热吃,稍晾一下也可以;最后,这种食疗方法仅适用于较轻的胃病,如慢性浅表性胃炎,如果到了萎缩性胃炎的地步,就得上医院看医生了。

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