淮扬菜谱

您现在的位置: 首页 > 桂圆的做法大全 > 正文内容

时尚模特减肥一周食谱减肥美容

来源:淮扬菜谱   时间: 2018-06-12

  此模特专用又名“地狱式卧床”

  周一:早上:蔬菜沙律;中午:蔬菜沙律;晚上:蔬菜沙律;

  周二:早上:蔬菜沙律;中午:蔬菜沙律;晚上:蔬菜沙律;怎样治疗小孩癫痫t>

  周三:早上:皮蛋瘦肉粥一碗;中午:白灼菜;晚上:水果沙律;

  周四:早上:腿蛋治免油白灼蛋;中午:白灼菜+豆腐;晚上:水果沙律;

  周呼和浩特癫痫医院哪好五:早上:腿蛋治免油白灼蛋;中午:白灼菜;晚上:清蒸鱼+白灼菜;

  周六:早上:白粥+半条油条;中午:白灼鸡肉一小块+半碗白饭;晚上:水果沙律;

  周日:早上:三文治;中午:白灼任何肉一小块+半郑州治癫痫三甲医院碗白饭;【文章整理by foodwang.com】晚上:鱼类+菜+半碗饭;

  蔬菜沙律的做法:可以用任何蔬菜搭配(生菜、洋葱、番茄、青瓜等)。调汁:橄榄油5茶匙+盐少许+柠檬汁+黑胡椒

茂名市幼儿癫痫病医院 size="2">  水果沙律调汁:鲜橙榨汁一个+柠檬半个+糖一茶匙

  白灼菜调汁:陈醋少许+麻油+黑胡椒

  由此看来,模特美丽的背后也是要为减肥付出很多的啊

北京军海癫痫医院
推荐阅读
本类最新

© ms.ktpkh.com  淮扬菜谱    版权所有  京ICP备12007688号-2