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菠萝咕肉的做法菠萝咕肉怎么做

来源:淮扬菜谱   时间: 2018-06-29


原料
菠萝200克,肉150克,青椒150克,淀粉30克,面粉30克,料1匙(5ml)

调料1:
蕃茄酱60克,白醋1茶匙(5ml),白糖4茶匙(20克),盐1茶匙(5克),水60克

做法<西宁专治癫痫病的医院br>1,菠萝切小块泡在盐水中,肉切小块泡在料酒中10分钟后,沾上淀粉和面粉的混合 混合物,青椒切小块,调料1全部放在碗中备用

2,锅中放油,先将沾上面粉的肉炸一会儿

3,最后将所有的肉再一起炸一遍

4,锅中将调料1倒入

5,倒入菠萝癫痫发病原因>
6,倒入炸好的肉

7,倒入青椒

8,翻炒均匀后盛出.


 

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