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饮食补身告别营养不良

来源:淮扬菜谱   时间: 2018-07-16

  众所周知,是影响健康的重要因素之一,而食物供应匮乏、疾病、不良的生活方式等,都可能导致机体发生。会使疾病发生率增加,如果机体已经处于疾病状态,必然会导致病情加重,并发症增加和预不良。因此,的高危个体和已存在的患者,了解科学合理的营养知识和营养治疗是非常必要的。

  天然食物,补充有益

  一般来讲,当机体存在营养缺乏的危险因素或已经出现,在可正常进食的情况下,食调补是首选方式。

  食调补的好处在于--信阳癫痫病治疗医院排名strong>

  ◇全面均衡

  营养制剂补充一般只能解决单一缺乏,虽然有些营养制剂为复合型,但作用往往也较为局限。为什么食补全面均衡呢?这是因为当机体出现某种明显缺乏时,往往同时存在多种的缺乏,只不过是各种缺乏程度不同或临床表现各异。另外,就食物而言,除个别食物含种类较为单一外,大部分食物都是多种同时存在的。因此,食补可以同时补充多种营养。

  ◇安全可靠

  尽管天然食物某些含量非常丰富,但在正常情况下,摄局限性癫痫怎样治疗才好?入天然食物发生蓄积的可能性是微乎其微的。而采用营养制剂补充,特别是和如果超过安全食用量并且长期服用,可能产生蓄积。

  ◇提供植物化合物

  食调补除能为机体提供多种外,还能提供多种属于非的植物化合物成分,如黄酮类、多酚类等,这些化合物对预防慢性病、延缓衰老和维持机体健康有重要作用。

  ◇美味实惠

  食调补成本低,营养制品费用则往往较高。食物可以通过其色、香、味使人心情愉悦,是一种美的享受。而摄入营养制品,特根治癫痫病的方法别是营养性,可能会产生不良的心理影响,儿童尤其如此。

  营养制品,服用要合理

  下列情况可以考虑应用包括营养类、营养补充剂或某些含的,或天然食物补充与营养制品同时应用。

  1.机体某种或几种严重缺乏,食物补充在短期内难以奏效时,可以适当补充营养制品。

  2.某些疾病使进食量受到限制,食难以满足正常营养需要时,如疾病、肠道疾病、肿瘤放化疗时肠反应严重的患者。

  3.常规食不能满足某些人群对某些的特殊需要时,如老年人容易茂名市看癫痫病挂什么科发生,可以适当补;孕妇对需要量增加,早期应适当补充;高温条件下作业人员容易从汗液中丢失机盐和某些,也应予以适当补充,等等。

  4.常规食虽能满足正常生理需要,但某些营养成分额外补充可以有益健康,如老年人机体抗化能力和功能往往下降,适当补充具有抗化功能的如、,将有助于增强机体抗化能力;适当补充有助于改善机体的功能。

  5.对某些疾病恢复期、较大手术的患者等,可以有针对性地补充某些,对促进疾病康复是有益的。

(责任编辑:骆丽萍 实习编辑:袁佩琪)

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