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日常喝蜂蜜水的八大好处

来源:淮扬菜谱   时间: 2019-01-14

1、提高免疫力

中含有的多种酶和矿物质,发生协同作用后,可以提高人体免疫力。实验研究证明,用蜂蜜饲喂小鼠,可以提高小鼠的免疫功能。

2、护肤美容

新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上,能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻、光滑、富有弹性。

3、促进长寿

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前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人,其中有143人为养蜂人,证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较杂,是对人体的综合调理,而非简单地作用于某个器官。

4、缓解

蜂蜜是一种天然食品,所以他的安全性和健康性、营养性都是不容置疑的。研究发现,蜂蜜中含有大脑神经元兴奋所需要的物质,多吃对于治疗精神萎靡有着很好的作用。

5、抗菌消炎、促进组织再生

长沙儿童癫痫病治疗哪家医院好le="text-indent:2em;text-align:left;">优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败,表明其防腐作用极强。实验证实,蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。

6、清肺润燥止咳

喝蜂蜜水的好处还包括了清肺润燥止咳,在中医方面认为,蜂蜜具有很强的药用价值,常见的就有清肺、止咳、祛痰。

7、促进消化

研究证明,蜂蜜对胃肠功能有调节作如果癫痫病不发作,那么能把药物停了吗?用,可使胃酸分泌正常。动物实验证实,蜂蜜有增强肠蠕动的作用,可显著缩短排便时间。

8、改善睡眠质量

喝蜂蜜水的好处有很多,治疗、提高睡眠质量就是其中之一。蜂蜜中含有大量的素、矿物质、葡萄糖等等,能够有效的调节人体内的神经系统,缓解神经紧张的情况,并且还具有一定的止痛作用。

(责任编辑:苏雅婷 )

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