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柠檬有什么功效和作用

来源:淮扬菜谱   时间: 2019-01-14

柠檬有什么功效和作用

柠檬中富含素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。

拉萨哪里看癫痫好left;">维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成,并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等,都需要维生素C来保护,柠檬中含有维生素C的含量是最多的,可以有效的抵抗和、抗癌等作用。

柠檬还是天然的药,可以直接涂抹于伤口或者是,能减轻伤口的感和让伤口尽快的恢,还可以有效的治疗,柠檬还可以作为天然的除臭剂,在冰箱里放几个就不会再闻到不好的味道了。

长春治癫痫那家好tyle="text-indent:2em;text-align:left;">柠檬具有杀菌消炎的作用,如果有患咽喉炎的人可以将柠檬汁和盐混合一起饮用。柠檬中含有维生素B1。维生素B2。维生素C等多种营养成分,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,柠檬是高度碱性食品,具有很强的抗化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制等十分有效。

(责任编辑:苏雅婷 )

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