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秋天吃石榴能防秋燥

来源:淮扬菜谱   时间: 2019-01-14

秋天吃石榴能防秋燥

秋天到了,石榴红了。石榴中含有较为丰富的营养物质,其中每百克可食部分蛋白质含量是苹果和梨的2倍,脂肪含量为葡萄的3倍,钙含量超出桃子4倍,糖类及素含量南京治疗癫痫病的医院也较一般水果高。此外石榴中还含有苹果酸、柠檬酸、果胶、甘露醇等有益于人体的营养成分。石榴既可鲜食,又能加工成清凉饮料,以其酿酒,别具风味。

秋季燥气主令,人体常表现出诸多津亏液少的秋燥症状,如口鼻咽喉干燥、、大便秘结等,故当秋之时,其饮食之味,宜减辛增酸。石云南治癫痫康复率高的医院榴味酸甘,可化生阴液,如水行舟,生津润燥。

(责任编辑:苏雅婷 )

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进入9月份,对于处在南方的人来说,也许还看不到秋天的迹象,但对于身处北方的人来说,已经能感受到丝丝秋意了。一些人开始感到咽干鼻燥、唇干口……

立秋过后,干燥的症状却愈加明显。“金秋之时,燥邪当令”,从立秋节气到秋分节气期间,天气仍以炎热为主,秋燥基本上也是以温燥为多。所谓“温燥……

秋季虽然气温低,可是很多人长沙最好的癫痫医院经常会感觉口干,而且嘴唇也总是干燥脱皮,其实这些都是秋燥症状。其实要想预防秋燥,最好的方式就是补水,多吃一些具……

素肉羹、所有材料加适量清水、盐、味素、酱油及黑醋煮开后;用太白粉水勾芡,再撒上胡椒粉、香菜末即完成。

南瓜泥放入锅,再加入西洋芹菜汁、高汤及鲜奶油,煮开后洒上西洋芹菜叶末即可。

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