淮扬菜谱

您现在的位置: 首页 > 冷面的做法 > 正文内容

豆奶PK羊奶5种奶营养大比拼

来源:淮扬菜谱   时间: 2019-02-11

众所周知,牛奶的钙含量很高,是大家喜爱的奶制品之一。除了牛奶,豆奶、全脂牛奶、杏仁奶、羊奶、椰奶都可以为大家提供比较全面的营养。下面咱们就来为这5杭州哪里有癫痫医院大奶制品进行一次大比拼,看看谁的营养更高?

豆奶

优势:豆奶含蛋白质和钙,不含饱和脂肪且热抽搐,眼睛往上,口吐白沫,持续2分钟左右就会睡着,请问宝宝这是怎么了?量低,是乳糖不耐受者的最佳选择。

劣势:豆奶在一定程度上影响人体对蛋白质的吸收。

全脂牛奶

陕西哪家癫痫医院好优势:钙含量最高,蛋白质也是其他奶的近两倍。无论是全脂牛奶、低脂牛奶还是脱脂牛奶都可提供较全面的营养。

劣势:乳糖不耐受者会出现、胀邢台儿童羊癫疯专科医院气或。但研究发现,乳糖不耐受患者每天可以分次少量饮用牛奶。

(责任编辑:zxwq)

北京军海癫痫医院
推荐阅读
本类最新

© ms.ktpkh.com  淮扬菜谱    版权所有  京ICP备12007688号-2