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“彩虹法”吃素减碳 有效又健康_久久膳食中心_久久健康网

来源:淮扬菜谱   时间: 2019-02-12

  者耐力强思维更敏捷心态更平和

  李雪梅表示,素食者的耐力要高过肉食者,这一点从动物上就能看出来,比如狮子在追捕羚羊的时癫痫患者要怎么选择治疗方法候,爆 发力极强,可以维持短时间的高速度,但是羚羊虽然爆发力不是很大,耐久性很强,可以在长时间的追逐 中取胜逃生。我们生活中也不缺乏运动员全素生活方式杭州治疗癫痫的例子。

  吃素从哪里入手?李雪梅表示,可以从少肉开始,逐步增加麦类主食、时令蔬果,最后到全素的程度。在 这个过程中,身体会对肉南昌治疗癫痫最好医院类建立排斥系统,而人将从蔬果中体会到原汁原味的口感,口福没有降低,反而 减少了。

  因为体内毒素少,素食者的发生率低,有研究表明济南癫痫病医院哪个较好,思维也将更加敏捷,而素食者的心态一般也较恬 淡乐观。

(责任编辑:zxwq)

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