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全身天然美白方法

来源:淮扬菜谱   时间: 2019-03-16

  白醋是我们生活常见,白醋具有杀菌的功效。那么白醋可以美白祛斑吗?美白祛斑的方法有哪些呢?现在就跟着学习啦小编一起来了解一下全身天然美白方法吧。

  1、美肤汁

  材料:雪梨100克,甘蔗200克,葡萄300克,蜂蜜100克。

  做法:1、将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣,与蜂蜜混合装瓶备用。

  2、早晚各吃10毫升,用开水冲兑搅拌均匀之后服用。

  2、桃仁牛奶芝麻糊

  准备材料:核桃仁30克,牛乳300克,豆浆200克,黑芝麻20克。

  用法:先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,与牛乳、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖适量,逐日早晚各吃1小碗。

  功效:润肤悦颜。适用于皮邢台什么医院治羊癫疯肤黄褐斑及皱纹皮肤。

  3、猪肾薏苡仁粥

  准备材料:猪肾1对,去筋膜、臊腺,与去皮切碎的山药100克,粳米200克,薏苡仁50克加水适量。

  用法:用小火煮成粥,加调料调味分顿吃。

  功效:补肾益肤。适用于色斑、黑斑皮肤。

  4、三仁美容粥

  材料:桃仁、甜杏仁、白果仁各10克,鸡蛋1个,冰糖10克,粳米50克。

  做法:

  1、将桃仁等3味研成细末;粳米淘洗干净,放入砂锅内,

  2、加桃仁等3味中饕细末和适量水,旺火煮沸,打入鸡蛋,改用文火煨粥。

  3、粥成时加入白糖调匀。每日1剂,早餐食用。

  用法:20剂为1个疗程,间隔5日后可接着进行下一个疗程。

  患有癫痫病5个月,请问要怎么治疗癫痫呢?功效:此粥具有活血化瘀,润肠通便,护肤美肤功效。常服此粥能减少色素斑,延缓皮肤衰老也可预防黄褐斑。

  1、多喝水,少吃油炸食品,保持皮肤清洁,这是皮肤美白中至关重要的一步,同时也是众多美白方法中的基础。

  2、尽量少吃或者不吃芹菜、柠檬、茄子等感光性食物,吃些这些食物之后经过太阳一晒,很容易使皮肤变黑的。

  3、防晒很重要;出门前要擦隔离霜及防晒霜,晚上要记得卸妆,这是美白方法中关键一步,这也是快速美白的方法。

  4、选择适合具有美白嫩肤功效的产品,做日常的基本护理方法。

  5、饮食上面:多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等,适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。

  2、保持睡眠的充足,每天在晚上十点到十一点之间进入熟睡状态。睡眠不足会使心情烦躁,并会导致斑点的洛阳市治疗癫痫病的专科医院是哪家增多。

  7、睡前可以用黄瓜或者土豆等敷一下脸;这对补水保湿美白很好的,而且这是天然的不伤肌肤,还可以天天用。

  8、洗脸的时候可以在水里面加点食用白醋,这对美白嫩肤挺好的。
 

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