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豆渣馒头&豆渣饼的家常做法

来源:淮扬菜谱   时间: 2019-07-13

用玉米粉做窝头,口感比较硬,加入豆浆和豆渣替代水来做窝头是个好主意。其中的纤维有吸水性能,而其中的大豆卵磷脂会让窝头变软。再加点鸡蛋和小米粉,口感更好。因为玉米中的蛋白质缺乏赖氨酸,枷豆浆之后,大大改善了窝头的营养价值。 这碗口感润滑,香浓可口的豆渣粥,就是你最好的早餐为什么吃了抗癫痫的药还会发作选择。冰冻后做甜点,同样也非常棒。

豆渣馒头&豆渣饼功效:安神,防癌,减肥瘦身。

豆渣馒头&豆渣饼工艺:其它工艺,难度:初中水平,人数:4人份,口味:五香味,准备时间:60分钟,烹饪时间:<30分钟。

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非常奇妙的一点是,虾皮、海米的海鲜味道,与豆渣的豆腥味特别配,两者混合之后,简直就吃不出豆腥味来,只有海鲜味。而韭菜、等香味蔬菜,也能在一定程度上改善掩盖豆腥味。不过需要注意,因为豆渣比较散,面糊不能和得太稀,否则就没有加入豆渣的余地啦。 把豆渣(打完豆浆剩下的)、鸡北京治疗癫痫病哪个医院好蛋一只、堵根和丁、盐、黑胡椒粉和少许面粉,放在一个大腕里,顺时针搅拌成均匀的糊糊。

随着科学的发展,人类文化素质的提高,人们已从营养学的角度开始重新认识豆渣。 说名字叫“懒”豆腐,其实做这道菜并不是懒人才做的菜;相反,做这道菜工序还有点多,应该是勤快人才做北京哪个医院治癫痫专业的菜。之所以叫“懒”豆腐,是因为不需要沥出豆渣,不需要点卤水。

早上做了豆浆,豆渣扔掉挺可惜的,加点面粉和做成饼,营养全吃到肚子里,饼做出来挺香的。 营养早餐搭配男人早餐黑加葱花豆渣饼

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