淮扬菜谱

您现在的位置: 首页 > 凉拌茄子的家常做法 > 正文内容

高血糖孕妇怎么控制血糖

来源:淮扬菜谱   时间: 2019-08-12

孕妇在怀孕期间会吃很多食物。我们知道大部分食物都含有糖分,如果孕妇饮食不当,摄入过多糖分的话,那就会造成高血糖的情况出现。专家提示,对高血糖孕妇来说,控制血糖很重要。下文介绍了一些补充方案,可以帮助高血糖孕妇控制血糖,孕妇们要认真学习了。

高血糖除了影响母亲健康,对下一代的生长发育也构成严重危害。引起糖尿病除易引发孕妇感染、流产、早产、死产、羊水过多外,还会因母体血糖水平过高、体重过多增加而造成胎儿巨大,从而导致分娩困难,增加难产、开封市癫痫病中医治疗法手术产、新生儿产伤、产后出血发生的几率。孕期妇女最好在怀孕第18周和第32周到医院进行定期血糖测定,并及时到产科营养咨询门诊进行营养咨询。孕妇平时更应合理安排饮食,避免高糖食品,采取少食多餐,多食、富含纤维素食品,注意维生素、铁、钙补充。

高血糖孕妇不能吃的食物

1、饮食,一般的甜的东西尽量少吃,但患者还是有吃西瓜和桃子,但别饭后马上就吃,要饭后2-3个小时再吃,量要控制住。

2、主要控制的是主食,南宁哪家癫痫病医院口碑好患者现在几乎不吃米饭和馒头等主食了,以吃菜、肉、蛋为主。

3、别吃粽子。

4、控制食盐用量。尤其对于下肢浮肿的孕妇,更要注意菜不要太咸,多食一些利水的食物。

5、不宜吃腌菜之类。

总之,孕妇既要营养又保证胎儿的生长,因此孕妇的食量摄入要比平时约增加10~20%。可采取少量多餐,饮食宜清淡,易消化,可吃些酸枣、桔子等酸味。

高血糖孕妇不能吃的水果

合肥癫痫病治疗哪家效果比较好

既然是血糖高,那么顾名思义就是孕妇的饮食成分中糖摄入过量导致的。在孕期一旦发现血糖高就要立即停止食用甜食,甚至有些水果也不可以。

适量进食,因为每100克水果中含糖量为11-20克的水果,包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等。此类水果每100克可提供50-90千卡能量。

不宜进食,每100克水果中含糖量高于20克的水果,包括红枣、红果,特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果,以及果脯应禁止济南哪家治癫痫病比较好食用。

含糖量特别高的新鲜水果,如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用。此类水果每100克提供的能量超过100千卡。

高血糖孕妇很多含糖高的食物就不宜再吃了,例如干枣、葡萄干等等。如果你还没有出现高血糖的状况,那也要小心警惕,高血糖是孕妇在怀孕期间最容易出现的问题,所以,每位孕妇在怀孕期间都需要关注自己的血糖情况,不要吃太多含糖高的食物,要注意营养搭配。

上一篇: 没有了

下一篇: 夏季肠胃不好 吃什么水果可以预防

推荐阅读
本类最新

© ms.ktpkh.com  淮扬菜谱    版权所有  京ICP备12007688号-2