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水煮鱼危害健康的4大杀手锏_饮食

来源:淮扬菜谱   时间: 2019-10-30

健康的4大杀手锏 src="http://img1.panjk.com/Uploads/old_images/title_images/201111/20111107135112197.jpg" 癫痫病的患病原因有哪些,如何减少癫痫病的发作border=0>

  水煮鱼好吃,但是害处不少。曾有报道称,有人因猛吃水煮鱼而造成“软组织脓肿”。虽然最后医生说这只是极个别现象,但很多人吃水煮鱼后,会出现脸上长痘、上火、胃部不适的反应。下面看看水煮鱼中武汉治癫痫病医院哪家好的哪些成分损害了我们的健康。

  1.油

  烹制水煮鱼所用的油不仅用量多,而且反复加热。这样破坏了鱼体内的营养成分,人食用后无法正常吸收所需的营养物质。洛阳市目前治疗羊癫疯的新技术p>

  油中含有大量的热量和脂肪,食用过量,人体的脂肪含量也会随之增加。每人每天摄入30~50克食用油脂(包括食物中的油脂含量)即可满足肌体的需求,不宜摄入过多。

  2.辣椒武汉市癫痫病医院专业trong>

  多吃辣椒会使人燥热、上火。而水煮鱼中放入超量辣椒。这对消化道有强烈刺激,严重的会使消化道出血,或者诱发溃疡,还会造成大便干燥。容易导致皮肤生成深部脓疮,影响面部容貌。

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