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茯苓的介绍,茯苓的功效和作用-

来源:淮扬菜谱   时间: 2019-12-03

   美厨邦小编为你分享茯苓的介绍,茯苓的功效和作用

  【别名:茯菟、茯灵、茯�、伏苓、伏菟、松腴】

  茯苓为寄生在松树根上的菌类植物,形状像甘薯,外皮黑褐色,里面白色或粉红色,产于云南、安徽、湖北、河南、四川等地。古人称茯苓为“四时神药”,因为它功效非常广泛,不分四季,将它与各种药物得儿童癫痫病是什么原因引配伍,不管寒、温、风、湿诸疾,都能发挥其独特功效。现代医学研究:茯苓能增强机体免疫功能,茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。但虚寒精滑或气虚下陷者忌服。

  主要营养:茯苓聚糖、茯苓酸、脂肪酸、卵磷脂、腺嘌呤、蛋白酶、三萜、钾、钙、镁、磷、铁、硫、二氧化硅

  食疗功效:健脾养脾、安神镇定、祛湿

  适宜人群:一般人群均可食用。 用于脾胃虚弱,饮食减不少,大便稀癫痫病时什么因素影响的?溏;心神不宁,心悸失眠,健忘;脾虚水肿,小便不利;早衰白发。

  禁忌人群:虚寒精滑或气虚下陷者忌服。

  茯苓的功效和作用

  1利水消肿茯苓有利水祛湿、消除水肿等功效。

  2提高人体免疫力茯苓能够增强人体免疫力。

  3防癌抗癌茯苓有防癌抗癌的作用。

  4降血压陕西去哪治癫痫、降血糖茯苓可以降低血压,并且能够降低血糖,抑制毛细血管的通透性。

  食用茯苓要注意什么?

  1茯苓内服用量10-15克即可。

  2服用茯苓时不能喝茶。

  如何挑选茯苓?

  茯苓在挑选的时候要挑选体重比较坚实,而起颜色为棕褐色的为宜,其次要选皮纹郑州轻微癫痫医院非常的细腻,无裂缝断片为白色的为宜。

  茯苓如何保存?

  直接将茯苓放置在通风阴凉处保存起来即可。

  茯苓和什么一起吃比较好?

  腰果茯苓和腰果一起吃:可补润五脏、安神

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