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【乌梅泡水的做法】乌梅泡水有什么好处

来源:淮扬菜谱   时间: 2019-12-31


乌梅泡水

乌梅泡水的功效:乌梅是我国一治疗小儿癫痫病种经济实惠的酸甜水果,有非常好的开胃功效,一般人们喜欢用乌梅泡水喝,那你知道乌梅泡水的功效与作用有哪些吗?怎样吃乌梅泡水最健康。

乌梅其实不仅是水果,而且还是一种中药材,可以去病治疗,绝对是一款不多见的保健药材。现在我们就一起看下乌梅泡水喝的做法吧。乌梅泡水的做法非常简单,将新鲜成熟的乌梅洗羊羔疯治疗的费用干净后小火烘培干,冷却之后再反复烘烤3次。

然后再将乌梅干储存别受潮了,想吃的时候直接取出,再用开水冲泡几分钟成淡黄色就可以吃了。乌梅泡水喝对身体有很多养生功效,但是要注意在生孩子前后不可以吃,女性月经期间也不可以喝,小孩同样需要远离,因为孩子的肠胃还没有彻底发育成熟,如果过量喝就容易腐蚀肠太原癫痫病三甲医院胃,影响身体健康。

并且我们要注意过量吃乌梅还容易影响牙齿健康,并且会导致火气大,从而造成咳嗽痰多,影响身体健康。感冒发烧期间的人群也同样需要当心,这个时候千万不要吃乌梅,以免加重病情。

虽然说乌梅泡水喝的主要食材就是乌梅武汉专科癫痫病医院,这里治疗靠谱,但是大家还可以放入与提携陈皮、甘草、山楂,还可以放入一些糖调味。做法很简单,先将中药材用清水浸泡10分钟,然后捞出控干水,等中药材全部浸泡开就可以放入锅里,再放入冰糖。

倒入清水大火煮开后转成小火,煮大概20分钟左右糖水变成黑色就可以熄火过滤一下,乌梅汤就完成了。

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