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哪些食物不能与枸杞蜂蜜一起吃

来源:淮扬菜谱   时间: 2020-05-23

哪些食物不能与枸杞蜂蜜(枸杞蜜)一起吃?吃枸杞蜂蜜(枸杞蜜)的好处有哪些呢?一起来了解下吃枸杞蜂蜜(枸杞蜜)的注意事项。
 
枸杞蜂蜜(枸杞蜜)是蜜蜂采集的植物花蜜或植物细胞渗出的蜜露混以蜜蜂的唾液分泌物,经充分酿造后,贮藏在蜂巢的甜性物质。到目前为止,枸杞蜂蜜(枸杞蜜)中检出的物质有180余种,主要成分是由葡萄糖和果糖等单糖(75%以上)组成,很容易被人体吸收,另外还含有人体所需要的各种营养物质,同时能产生大量的热量而不含有脂肪,是绝好的滋补品和天然药品。营养专家介绍,春季食用枸杞蜂蜜(枸杞蜜)对人体有三大好处。
 
一、抗疲劳
 
春季,气温升高,皮肤毛孔舒展,供血量增多,而供给大脑的氧相应减少,大脑工作受到影响,身体功能大癫痫是哪些原因引起的多处于半昏睡状态,有人称其为“春天疲劳症”。在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在枸杞蜂蜜(枸杞蜜)中含量最高。枸杞蜂蜜(枸杞蜜)所产生的能量比牛奶高约5倍,能够在很短时间内补充给人体能量,消除人体疲劳和饥饿。枸杞蜂蜜(枸杞蜜)中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。再加上枸杞蜂蜜(枸杞蜜)不含脂肪,富含维生素、矿物质、氨基酸、酶类等,经常服用能使人精神焕发,精力充沛,记忆力提高。
 
二、抗过敏
 
春天万物复苏,过敏源增多,易引起特殊体质的人过敏。而枸杞蜂蜜(枸杞蜜)自古以来就被认为是一种营养丰富的食品和药品。枸杞蜂蜜(枸杞蜜)有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,还可以治疗花粉等引起的过敏症,长期服用,还可以缓解哮喘症的发作。枇杷蜜的老年癫痫病能治好吗 止咳作用最好,可用雪梨一个,切薄片拌枸杞蜂蜜(枸杞蜜)吃,每日数次。
 
三、消除积食
 
春季假期较多,当胃肠受到油腻大餐的冲击,影响了胃肠的功能,而枸杞蜂蜜(枸杞蜜)可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显著缩短排便时间。若有积食,可以每天早晚空腹服枸杞蜂蜜(枸杞蜜)25克。
 
这8种食物千万别与枸杞蜂蜜(枸杞蜜)一起吃:
 
1.豆浆枸杞蜂蜜(枸杞蜜)不宜冲食豆浆
 
蛋白质含量比牛奶还高,而枸杞蜂蜜(枸杞蜜)主要含有75%左右葡萄糖和果糖,还含少量有机酸,两者冲兑时,有机酸与蛋白质结合产生变性沉淀,不能被人体吸收。枸杞蜂蜜(枸杞蜜)正确食用法是以40℃~50℃温开水深圳市专治癫痫病的医院冲服。
 
2.枸杞蜂蜜(枸杞蜜)不能与豆腐一起吃
 
豆腐味甘、咸,性寒,能清热散血。与枸杞蜂蜜(枸杞蜜)一起吃易导致腹泻。同时枸杞蜂蜜(枸杞蜜)中的多种酶类,豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等,二者一起吃不利于人体的生化反应。
 
3.枸杞蜂蜜(枸杞蜜)和鲫鱼同食会中毒
 
可用黑豆、甘草解毒。
 
4.枸杞蜂蜜(枸杞蜜)和大米同食会胃痛
 
5.枸杞蜂蜜(枸杞蜜)不能与韭菜一起吃
 
韭菜含维生素C丰富,容易被枸杞蜂蜜(枸杞蜜)中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外,枸杞蜂蜜(枸杞蜜)可通便,韭菜富含 纤维素而导泻,一癫痫病是怎么回事起吃容易引起腹泻。
 
6.枸杞蜂蜜(枸杞蜜)不能用沸水冲饮
 
枸杞蜂蜜(枸杞蜜)含有丰富的酶、维生素和矿物质,若用沸水冲饮,不仅不能保持其天然的色、香、味,还会不同程度地破坏它的营养成分。因而最好用不超过35℃的温水冲饮。
 
7.枸杞蜂蜜(枸杞蜜)不能与葱一起吃
 
枸杞蜂蜜(枸杞蜜)的营养成分比较复杂,葱蜜一起吃后,枸杞蜂蜜(枸杞蜜)中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等,会发生有害的生化反应,或产生有毒物质,刺激肠胃道而导致腹泻。
 
8.枸杞蜂蜜(枸杞蜜)不宜与孜然一起吃
 
易上火伤肝,眼红肿。

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