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冬日进补怎能少了它;养肾壮骨驱寒又的保暖~~~羊骨山药汤

来源:淮扬菜谱   时间: 2020-05-23

#冬日靓汤# 中医常说:肾主骨,生髓,即人体骨骼都与肾功能相关,并主张以形补形。这说明某些动物的骨头有助于补肾,而羊骨更是补肾佳品。关于羊骨补肾的记载,早在成都癫痫病最好的医院古代就出现了;后经现代医学证实:羊骨中含有磷酸钙、碳酸钙、骨胶原等成多种营养成分,这些元素匀具有补肾壮骨之功效。
羊骨汤的营养成分比植物性食物更易为人体所南宁最专业癫痫医院消化吸收,尤其是当体内缺少“类粘朊和骨胶原”时,人体会加快衰老,所以羊骨汤自古以来被认为是大补之物;冬季虚寒入体之时,适当吃些~羊肉养骨汤,不仅可驱寒保暖、更是养武汉哪家医院能治好癫痫病肾滋补啊!
山药的营养这里不用多说,山药、羊骨强强联合,炖出来的汤:香浓白稠,味道绝佳~~~

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