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适宜上班族的养生枸杞粥指南

来源:淮扬菜谱   时间: 2020-09-17

 

适宜上班族的枸杞粥

枸杞糯米粥是52岁的人患上癫痫病能得到治疗吗?一道十分适合上班族养生的粥品,粥里还有糯米、百合、红枣等,也都是具有许多营养价值的食材。对于工作忙碌、早出晚归的白领,下班后不妨煮碗枸杞粥,消除癫痫那里治的#!好疲劳,一下吧。

材料:糯米1杯(量米杯)、麦片1杯、百合10克、枸杞10克、红枣8粒、香菇3朵、盐适量。

癫痫病手术治疗>做法:糯米用清一小时;干香菇泡软,去蒂切丝;百合、枸杞、红枣洗净,红枣去核;电饭锅放入半锅水,把所有材料放入;待粥煮好后下适量盐调味便完成了。云南公立知名癫痫医院

 

(责任编辑:阿财)

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