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肝病患者日常饮食安排建议 - 家庭医生在线肝病频道频道

来源:淮扬菜谱   时间: 2021-01-14

肝病患者的日常饮食如何安排最好呢?每天所吃的食物丢肝病的治疗和控制都有很大的影响,肝病患者必须要根据科学合理的方式来安排日常饮食。下面为大家支支招吧。

肝病患者的饮食建议

饮食结构要合理。蔬菜、水果,以补充足够的素和纤维素,也助于促进消化功能。肝脏功能减退时常常影响脂肪代谢,所以很多患者合并有肝炎后脂肪肝。因此饮食要低脂肪、低糖(过多的糖进入人体内易转化为脂肪)、高蛋白。人体有8种氨基酸自身不能制造,一定要由外源供给。当动植物蛋白质每天各半搭配、均衡提供时,可弥补各自的不足,明显增加蛋白质的利用率。适量的植物蛋白质能抑制动物性脂肪量,减低对动脉硬化的影响,保证必需氨基酸的充分吸收利用。

少吃刺激食品。应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品,如尖辣椒、胡椒等等,应当多吃一些蔬菜、瓜果,如冬瓜、萝卜、西葫芦、茄子、绿叶菜、苹石家庄治癫痫病价格是多少果、香蕉等。另外,还要避免各种之气积蓄,因为凡是带有辛香气味的食物,都有散发的功用,因此提倡吃一些辛香气味的食物如芹菜。

不要。气候宜人,食物丰富,过多摄入热量过剩,会转化成脂肪堆积起来,使人发胖,俗话叫“长秋膘”,在饮食中,要注意适量,而不能放纵食欲,大吃大喝。

食物要富含优质蛋白质。蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一,慢性乙肝患者一旦病情好转,即应逐步增加蛋白质的摄入,并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物,以利于肝细胞的再生和修复。这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等。

根据病情与患者饮食习惯适当调理,采用少量多餐的半流质饮食为主,食欲极差时用流质,可用米汤、豆浆、蛋汤、果汁、藕粉、面包、稀饭、面条等。一般在黄疸出现后,恶心、呕吐次数减少,食欲开始好转,可逐步进行饮食治疗。

那么,有哪些人是最容易患上肝病的呢?

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哪些人易患肝病

脸色,眼白发黄,有黄疸症状的人需要养肝,肝脏不好的人,常常表现为脸色,眼白或者,即所谓的黄疸症状,需要护肝治肝。

四肢乏力,容易疲倦,懒惰少动者需要养肝,这主要是因为,,碳水化合物,蛋白质,脂肪等的中间代谢障碍,导致能量产生不足,人体易疲劳,体力下降,精神欠佳,肝脏损害致使胆汁排泄不畅时,血液中的胆碱酯酶减少,影响神经肌肉的正常的生理功能,因此当您出现了疲倦,不思饮食的症状时就需要及时进行养肝调理。

睡眠不足。熬夜最容易导致肝病,睡眠过程中,人体会进入自我修复模式,经常熬夜既会导致睡眠不足,身体抵抗力下降,又会影响肝脏夜间的自我修复。

呼吸困难、不省人事,这是怎么了?:2em;text-align:left;">抑郁爱怒。中医认为,怒伤肝,因为肝有升发透泄功能,主管全身气机的舒畅条达。怒则气机郁滞不通,不通则百病始生。临床上,、眩晕、耳鸣、烦躁、失眠、等症状屡见。大怒还会直接损害肝实质,破坏肝贮藏血液和调节血量的功能。

远离肝病,切记要避免以上几种情况哦。

(责任编辑:刘志玲 )

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