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视网膜透露中风先兆 多吃土豆补钾防中风 - 家庭医生在线中医频道频道

来源:淮扬菜谱   时间: 2021-01-20

人的可以看出是否,精神状态,心思等等,而现在有研究表明,通过眼睛还能看出的先兆。中风是一种危险的情况,患者,年龄偏大的长者是脑中风的高发人群。脑中风是预防胜于治疗,我们不妨多留意双目,及早预防脑中风。

视网膜透露中风先兆

新加坡国立大学研究人员12日在美国《高血压》杂志上报告说,他们对近3000名患高血压但未得过中风的患者进行了平均13年的跟踪分析。研究之初对他们都进行视网膜成像,据此将高血压对视网膜血管造成的损害()分成、轻微、中等和严重4个等级。整个研究过程中,146名患者因血块堵塞引发中风,15人发生。

张掖治癫痫比较好的医院t-indent:2em;text-align:left;">在了年龄、性别及吸烟等因素后,研究人员发现,和没有高血压性视网膜病变的高血压患者相比,轻微程度的高血压性视网膜病变患者中风风险要高35%,而中等或严重程度的高血压性视网膜病变患者这一风险则要高出137%。

研究第一作者、新加坡国立大学眼科研究所助理副教授穆罕默德·卡姆兰·伊克拉姆说,视网膜提供了关于脑血管状态的信息,视网膜成像将来或许能够成为一种评估中风风险的简易方式,不过在进入临床应用前还需进行更多的研究。

人的双目可以透露脑中风先兆,而我们还能通过饮食预防脑中风的发生,除了降低日常摄入的糖,油,减轻对食盐的依赖之外,还可以多吃土豆,经研究证明,常吃土豆还可以预防脑中风的发生。

癫痫能吃退烧药吗e="text-indent:2em;text-align:left;">多吃土豆预防脑中风

土豆可以预防脑中风,主要是由于土豆中含有丰富的钾。钾在人体中主要分布在细胞内,有着重要的生理功能,能维持细胞内的渗透压,参与能量代谢过程,维持神经肌肉正常的兴奋性。缺钾的人则脑血管容易破裂,发生中风。另外,土豆中的粗纤维可以起到润肠通便的作用。便秘者用力憋气解便时,会使血压突然升高,这也是中风的一个重要诱因。土豆中还含有一种类似转换酶的物质,具有降压药一样的功效,能使血管舒张、。据印度医学专家研究,一个人只要坚持每星期平均吃上5-6个土豆,患中风的危险会下降40%。

吃土豆时有很多小窍门,掌握它们,更有助于营养的吸收:

早期痫癫治疗方法yle="text-indent:2em;text-align:left;">1、土豆去皮越薄越好。土豆皮含有较丰富的营养物质,因此去皮不宜厚。去皮后要存放在冷水中,再在水中滴几滴醋,可使土豆不变黑。

2、新土豆去皮法。把新土豆放入热水中浸泡一下,再倒入冷水中,这样就很容易去皮。

3、做土豆放奶味道好。白水煮土豆时,加点奶,不但味道好,也可防止土豆肉质。

(责任编辑:朱凯 )

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