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肾不好能吃猪肉吗 猪肉对肾好吗百草录

肾不好能吃猪肉吗?猪肉对肾好吗?猪肉有补肾养血、滋阴润燥的功效,很适合肾病患者食用。治疗癫痫病的方法有什么

推荐用量:每日50~100克

最佳烹调方法:炖、炒、煮

养肾功效

猪肉含有丰富的蛋白郑州什么医院治癫痫好质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分,具有补肾养血、补虚强身、滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。

宜忌人群

宜食人群:一般人都可食用,尤其适宜阴虚、头晕、贫血、大便秘结、营养不良之人,燥咳无痰的老人,产后乳汁缺乏的妇女及青少年、儿童食用。

忌食人群:体胖、多痰、抗癫痫药物有哪些舌苔厚腻者慎食;患有冠心病、高血压、高血脂者忌食肥肉。

这样吃更健康

炖肉时,先将猪肉放入滚水中汆烫一下,然后再换水小火慢炖,这样可去除肉的腥味。

这样搭配肾脏好

猪肉+黑豆=补肾健脾 <小孩子突然抽搐翻白眼p>黑豆可祛风除热、调中下气、解毒利尿,与猪肉一起搭配煮汤,有补肾、利尿、健脾等作用。

养生食谱

肉片焖扁豆

材料:扁豆300克、猪瘦肉100克。

调料:植物油、蒜末、姜末、盐、酱油、味精。

做法: <兰州好的癫痫医院是哪家 p>1. 将猪肉洗净,切成片;扁豆择洗干净,切成3厘米长的段。

2. 炒锅倒油烧热后先炒肉片,再放入姜末、酱油同炒,待肉片变色后盛出。

3. 锅洗净烧热,放油煸炒扁豆,待扁豆表面翠绿时加半杯温水,盖上锅盖,小火将扁豆焖至熟软,放入肉片,加盐、味精调味,大火快炒几下关火,撒入蒜末即可。

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